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怎樣搭配最有營養(yǎng)
 每種食物所含的營養(yǎng)成分不一樣,那么怎么搭配才能發(fā)揮最佳的功效呢?下面就介紹給大家一些食物的黃金搭配。
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飲食資訊
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名家名店
精致早點茶飄香
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美味課堂
巧剝各種難剝的食物皮
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私房菜
北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面
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三文魚圓海帶湯
荷香糯米雞
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食之有譜
家常菜
綠豆陳皮鴿子湯
榆錢黃金餅
雙色小饅頭
紅豆鯽魚湯
酸辣土豆絲
蔥香蛋炒飯
蒜香淡菜
炒五絲
檸味香牛柳
椒鹽里脊
豉茸蝦皮炒苦瓜
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小吃快餐
水果蔬菜沙拉
黃豆燜肋骨
紅油雞絲涼拌米線
番薯乳酪球
吮指椒麻鴨
香橙果凍
果味豆?jié){布丁
香橙豆渣餅
面條魚丸
川味粉蒸肉
雞米花
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異域風味
黑胡椒牛油芥菜飯
鯛魚煎蛋
芝麻海苔阿拉棒
日式可樂餅
咖喱雞肉飯
馬來西亞美味
外國烤肉
神戶牛肉
新西蘭舌尖上的饕餮之旅
換個口味品嘗越南美食
油豆腐辣味煮
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水 物 語
  茶葉的沖泡,一般只要備具、備茶、備水,經沸水沖泡即可飲用。但要把茶固有的色、香、味充分發(fā)揮出來,沖泡得好,也不是易事,要根據(jù)茶的不同特性,應用不同的沖泡技藝和方法才能達到。
電腦族養(yǎng)顏茶
山楂泡水當茶喝當心傷胃
怎樣買好茶
別把養(yǎng)生茶喝成“毒茶”
女人的美麗從花茶開始
茶療方輔助治療腎陽不足
給力三杯茶趕走節(jié)后綜合癥
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  喝紅酒作為一種身份的象征,逐漸被很多人所接受。相對于那些高度酒,適當?shù)暮刃┢咸丫疲粌H對身體無傷,更是對身體大大有益。對于女人來說,紅葡萄酒可以起養(yǎng)顏美容作用,使皮膚更嬌嫩,更具生命活力。
喝葡萄酒有3大禁忌
水果白蘭地酒家族大盤點
喝酒時常摻飲料易導致肥胖
淺斟低唱 清酒飄香
冬季飲酒暖身不科學
男人喝酒不傷身的九大竅門
喝酒養(yǎng)生 五種適合女性的酒
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  意大利人酷愛咖啡,因此咖啡館遍地開花。不過你也許不知道,正宗的意大利咖啡是要站著喝的。原來意大利地狹人稠,寸土寸金,倘若如此眾多的咖啡館統(tǒng)統(tǒng)設座,既占地又費錢。因此他們選擇了站著喝。
品嘗咖啡
創(chuàng)意魔力冰淇淋咖啡
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10個事實 咖啡劑量很要命
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主編信箱
cate@cnr.cn
飲食男女
無奇不有
   這里的說的拉面和中國常見的蘭州拉面、河南拉面之類的拉面完全不一樣,這里的拉面其實就是方便面。中國一般只是在沒有做飯或者經濟拮據(jù)的條件下才會吃方便面的。而韓國人才不這樣,他們把拉面當成美食。
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美人美食
   女人30歲一過,皮膚狀態(tài)普遍開始出現(xiàn)下降,面色黯沉、晦暗無光,再加上黃褐斑、雀斑、黑斑……都開始出現(xiàn)在曾經自然亮白的臉上。與其徘徊于不知選擇哪款昂貴的護膚品,不如采取純天然的飲食調理。
性感MM必吃的食物
讓你越吃越有女人味
消腫美食 還孕媽美麗容貌
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健康時尚
   俗話說“藥補不如食補好”。近日,美國健康網站刊文指出,只要選對了食物,即使吃得很普通,也能夠讓你從頭補到腳,像牛奶、南瓜養(yǎng)發(fā)防脫、圓白菜健腦、抗抑郁……不信?快來看看。
多吃黑食物 滋陰補腎
吃土豆好處多減肥美容強身
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