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央廣網(wǎng)健康
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養(yǎng)生之道
這種病盯上了年輕人；部門里的一小半人都在用人工淚液—— 拿什么拯救你，職場干眼癥？
原本多發(fā)于中老年人的干眼癥，如今高發(fā)于長期盯屏的職場年輕人，治療難度大、易影響工作。需個人科學(xué)護(hù)眼，企業(yè)優(yōu)化環(huán)境，也呼吁將職業(yè)相關(guān)干眼納入職業(yè)病。
2026-04-16 09:06
健康生活方式可預(yù)防腫瘤（服務(wù)窗）
全國腫瘤防治宣傳周期間，專家解讀防癌守則，建議從健康飲食、良好習(xí)慣、職業(yè)防護(hù)、疫苗接種等方面踐行，可有效降低患癌風(fēng)險。
2026-04-16 09:06
實現(xiàn)“藍(lán)莓自由”后卻吃出胃石癥 醫(yī)生提醒：切勿空腹食用，每天不超過100克
藍(lán)莓價格大跳水，過量食用易引發(fā)胃石癥、腸胃不適。專家建議每日不超100克，勿空腹食用，脾胃弱者及糖尿病人需慎食。
2026-04-16 09:05
刮痧足三里，究竟能不能“治百病” 中醫(yī)師解讀：養(yǎng)生可以，治病需謹(jǐn)慎
網(wǎng)傳“刮痧足三里治百病”并不科學(xué)，刮痧實為作用于經(jīng)絡(luò)，且僅為養(yǎng)生手段。刺激足三里及相關(guān)胃經(jīng)可調(diào)理脾胃，但急癥需就醫(yī)，居家操作應(yīng)輕柔適度。
2026-04-16 09:05
小心口腔里的“隱形殺手”，早防早治是關(guān)鍵
今年腫瘤防治周聚焦早防早篩，口腔癌危害大，潰瘍超一月不愈需警惕。檳榔、煙酒等為誘因，早診治愈率高，應(yīng)規(guī)范防控并遠(yuǎn)離致癌因素。
2026-04-16 09:05
改正不良生活習(xí)慣 春季幫孩子抓住“長高黃金期”
日常習(xí)慣深刻影響孩子身高，熬夜、開燈睡、挑食、濫補(bǔ)等均不利發(fā)育。春季是長高黃金期，需保證睡眠、均衡營養(yǎng)、多做縱向運動，身高增長異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2026-04-16 09:04
腰不好=腎不好？未見得！
腰疼與腎好不好無直接關(guān)聯(lián)，腎臟早期多無癥狀�？赏ㄟ^尿常規(guī)、血肌酐、腎臟超聲三項檢查，客觀判斷腎臟健康狀況。
2026-04-15 09:09
這樣跳繩，效果事半功倍（健身視野·服務(wù)站）
跳繩益處多，但需先評估身體，選對裝備與緩沖場地。規(guī)范用腕發(fā)力、輕跳緩落，循序漸進(jìn)練習(xí)，掌握節(jié)奏可快速入門并安全進(jìn)階。
2026-04-15 09:09
“五十肩”痛到夜不能寐 中醫(yī)“動留針”巧解肩膀凍結(jié)痛
五十肩即肩周炎，多發(fā)于中老年人，分疼痛、粘連、恢復(fù)期，延誤可致功能障礙�？赏ㄟ^中醫(yī)動留針等治療，日常需防寒、勤鍛煉、早干預(yù)。
2026-04-15 09:08
流感回升，乙流成“主角”！專家：乙流更容易出現(xiàn)消化道癥狀
當(dāng)前乙流為主要流行毒株，陽性率持續(xù)上升，其更易引發(fā)消化道癥狀，兒童易感。發(fā)病48小時內(nèi)抗病毒用藥效果佳，建議接種疫苗并做好日常防護(hù)。
2026-04-15 09:08
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