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咖喱薯仔燜羊肉

2017-12-22 07:24:00來源:廣州日報(bào)

  土豆吃法多樣,喜歡清淡口味的可以選擇西式的薯蓉,品嘗優(yōu)質(zhì)土豆的香氣;喜歡重口味的可以選擇咖喱土豆。

  材料:羊肉200克,洋蔥50克,土豆250克,蔥花10克,芫荽梗15克,辣椒干1只,泰椒1只,蒜頭20克,馬來西亞咖喱粉、咖喱醬、椰奶、鹽、菜籽油各適量。

  做法:蒜頭、泰椒、芫荽梗剁成蓉備用;洋蔥切絲備用;土豆整個(gè)蒸熟去皮,切成約3厘米的方丁狀備用;將羊肉切方丁后洗凈瀝干水分,以少許鹽和咖喱粉調(diào)味,開鍋下油,以平底鍋煎至香氣溢出,放入洋蔥絲,大火翻炒,下咖喱粉和咖喱醬后以小火翻炒至洋蔥軟爛,加入少許水和椰奶、辣椒干,慢火燜至羊肉軟爛;加入土豆,下蒜頭、泰椒、芫荽蓉,調(diào)味上碟,撒上蔥花即成。

  推薦:美食家莊臣

編輯: 曉凡

咖喱薯仔燜羊肉

咖喱薯仔燜羊肉,土豆吃法多樣,喜歡清淡口味的可以選擇西式的薯蓉,品嘗優(yōu)質(zhì)土豆的香氣;喜歡重口味的可以選擇咖喱土豆。材料:羊肉200克,洋蔥50克,土豆250克,蔥花10克,芫荽梗15克,辣椒干1只,泰椒1只,蒜頭20克,馬來西亞咖喱粉、咖喱醬、椰奶、鹽、菜籽油各適量。