夏季科學(xué)防治近視眼 走出近視三大誤區(qū)
2016-07-18 11:17:00 來源:人民網(wǎng)-科普中國

資料圖:2011年6月11日,一名近視眼患者在婁底市首家引進SBK近視手術(shù)方式的湖南省婁底眼科醫(yī)院進行手術(shù)。(郭國權(quán)/人民圖片)
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每當(dāng)電視上播放《還珠格格》、《西游記》等“神劇”時,我們就知道暑假已經(jīng)來臨。暑假對很多孩子們來說不僅僅有電視劇——他們的假期可能被每年刮起的近視矯正風(fēng)霸占。
據(jù)國家衛(wèi)計委資料顯示,我國小學(xué)生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,青少年近視發(fā)病率每年以8%的速度增長。特別是隨著電子產(chǎn)品的普及,近視問題愈加嚴(yán)重?梢,近視已經(jīng)發(fā)展成為國民性問題,近視矯正成為大家必須面對的話題。
越戴眼鏡越近視?
最近,網(wǎng)上流傳一篇《暴利的眼鏡行業(yè)造就了99%的近視眼》的帖子,這引發(fā)不少人對眼鏡店惟利是圖、賺取暴利的斥責(zé),進而引起關(guān)于“越戴眼鏡越近視”的討論。而據(jù)解放日報報道,專家分析,當(dāng)青少年時期近視現(xiàn)象被誘發(fā)出來后,不管戴不戴眼鏡,近視程度都會不斷加深。這是因為正在成長發(fā)育的青少年,他們的眼球也在發(fā)育,因而近視的度數(shù)并不穩(wěn)定。但只要準(zhǔn)確檢測出近視度數(shù),眼鏡不會成為加深度數(shù)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
矯正手術(shù)得趁早?
對于近視的治療,現(xiàn)在有手術(shù)和非手術(shù)兩種方法。雖然前者發(fā)展已經(jīng)相當(dāng)成熟,只需幾秒就能解決近視問題。但是,這并不意味著矯正手術(shù)就得趁早。大河網(wǎng)就此問題采訪了河南省煤炭總醫(yī)院視光科孫主任,他說,這種手術(shù)只適合成年人。青少年由于眼部細(xì)胞還處于成長階段,不能進行手術(shù)治療,只能進行非手術(shù)干預(yù)和矯治,如果不加干預(yù)、拖延治療、放任發(fā)展,變?yōu)楦叨冉,成年之后照樣不能進行手術(shù)。
只要近視就是“病”?
據(jù)新民網(wǎng)報道,除了1%的高度近視,絕大多數(shù)輕度單純性近視不必特別緊張。事實上,人類一生中對視力的生理要求是隨年齡而變的:二三十歲年輕時,正視或輕度遠(yuǎn)視為好;45-60歲,如果有一只眼睛近視150度到200度,不失為一件好事,可不戴老花鏡。輕中度近視,矯正遠(yuǎn)視力在1.0以上,不能認(rèn)為是“有病”。
科學(xué)護眼大公開
說一千道一萬,預(yù)防問題出現(xiàn)遠(yuǎn)比解決問題更重要。孩子的近視絕不是一兩天內(nèi)形成的,而是壞習(xí)慣長期積聚而成。因此,無論是家長還是孩子,都應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,否則一旦近視就很難再恢復(fù)正常了。
首先,嚴(yán)格控制用眼時間,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。在休息時間,可以通過遠(yuǎn)眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。其次,用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產(chǎn)品,都不宜距離過近。最后,多帶孩子去戶外散心,看一看綠色、遠(yuǎn)距離用眼對視力十分有幫助。(陳瑤)
編輯:安紅麗
關(guān)鍵詞:近視率;近視眼;大河網(wǎng);單純性近視;近視手術(shù);圖片;西游記;還珠格格;神劇;高度近視
戶外遠(yuǎn)距離視野能讓眼球放松;而大量近距離用眼,一定程度上導(dǎo)致了視力的損耗。近視已經(jīng)是一個老生常談的全球性話題,統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,在未來五年之內(nèi),世界人口將有三分之一患有近視。
2016-04-18 10:03:00
估計到了2050年,近視者將達到47. 58億,占全球人口49.8%,其中9.38億情況嚴(yán)重。報道稱,澳大利亞奧布賴恩霍頓視力研究院的研究小組估計,在2000年,全球約14億人口近視,占全球總?cè)丝诘?2.9%,其中1.63億人的情況嚴(yán)重。
2016-02-21 11:08:00
【美國《華盛頓郵報》網(wǎng)站9月16日報道】題:世界近視危機以及為何兒童應(yīng)花更多時間參加戶外活動 近視已成為全世界的一個大問題。 國立澳大利亞大學(xué)的研究人員伊恩·摩根認(rèn)為,要想降低近視率,兒童每天的戶外活動時間要達到3小時左右。
2015-09-22 13:40:53
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