堅果不是人人都能吃 吃錯了輕者傷身重者喪命
2016-05-26 09:40:00 來源：環(huán)球網(wǎng)
如果要評選“才貌雙全”的明星食物，堅果肯定榜上有名。其味道香濃，富含維生素E、多種B族維生素，以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質(zhì)，還有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)和對健康有益的脂肪酸。然而，并不是所有人都可以放心享受這種美味，以下幾類人需慎食堅果。
編輯：單曉琳
關(guān)鍵詞：堅果;傷身;痛風(fēng)病人;癥狀;腹瀉
春天萬物蓬發(fā)，也是人體肝氣生發(fā)、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機(jī)，正是養(yǎng)肝的好時節(jié)。3、因為堅果呈大顆粒狀，不易一下嚼碎，兒童食用時有能夠因為嗆咳、說笑等滑入器官，導(dǎo)致嚴(yán)峻安全事故。
2016-04-20 08:56:00
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》3月2日報道，研究發(fā)現(xiàn)，多吃堅果能夠減少因患癌癥、心臟疾病及呼吸系統(tǒng)疾病而死亡的幾率，有助于延長人的生命。哈佛研究人員還發(fā)現(xiàn)，女性堅持每周食用花生醬5天以上將大大減少患心臟病的幾率;青少年女性每周堅持吃花生，患有乳腺癌的風(fēng)險也將顯著減小。
2016-03-04 08:32:00
堅果的營養(yǎng)價值是很多的，甚至有些好處是你所不知道的哦。散裝炒貨食品或開袋后一次吃不完的炒貨食品，應(yīng)該儲存在密封的容器中，放置在陰涼干燥處，避免高溫，這樣炒貨不容易變質(zhì)。
2016-02-07 09:42:00
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