《一生的心靈撫慰》封面

　　中廣網(wǎng)北京4月9日消息（記者嘯嵐）4月10號到18號《長書短讀》將推出一本有關(guān)人生智慧的書《一生的心靈撫慰》，由嘯嵐、小馬為您演播。

　　本書收藏了上百個智者名言與人生故事。所選作品，有些是心靈故事，有些是心理學隨筆。書中包含了為增強個人心理免疫力所強調(diào)的主要思想主旨——自愛、自信、自尊、自強、自助、樂觀、勇氣等。其意在于，讓更多的朋友分享來自心理學家和思想家的心靈智慧，感受他們最溫暖的精神鼓勵，讓大家明白，即使在自己人生最艱難的時期，你也能激發(fā)出生命的張力和潛能，從而走出困境，發(fā)現(xiàn)生命的意義和快樂。

　　本書集心理學學者或生命悟道者寫的隨筆，有故事，有小品文，也有格言體詩文。其主旨就是要讓一般讀者最大效果地獲取心理學知識，以增強心理免疫力，給讀者帶來心靈上的平靜和撫慰，從而改善個人的心理健康水平，并進一步啟發(fā)人們可以借由改變心靈狀態(tài)來改變?nèi)松�，以最終實現(xiàn)一個快樂而健康的人生。

　　《長書短讀》播出時間：首播22點到23點，重播次日13點到14點。

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