6月6日是全國愛眼日,所以給您推薦一本北京兒童醫(yī)院原眼科主任于剛寫的新書,《眼睛好,世界才明亮:給孩子的愛眼書》!看不清東西,就是近視造成的嗎?看電視、玩手機(jī)就會得近視嗎?孩子視力好就等于視力健康嗎?保護(hù)孩子的視力,又該從哪些方面入手?帶著這些問題,我們可以在《眼睛好,世界才明亮:給孩子的愛眼書》這本書中找到答案。

  

  

   

  這本書中積累了大量眼科知識,教會家長們?nèi)绾伟盐諘r機(jī)、提升孩子視力,系統(tǒng)地介紹了兒童常見視力問題的相應(yīng)策略,提醒家長們要把握孩子眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期,并澄清了那些常年誤導(dǎo)我們的錯誤觀念,讓我們對保護(hù)視力有更清楚的認(rèn)識。

  

  不管是家長還是孩子都值得好好學(xué)習(xí)書中的相關(guān)知識,保護(hù)好視力,就像本書中說的——眼睛好,世界才明亮!

  

  

 

  我們愛孩子,更應(yīng)該保護(hù)好他們的視力

  

  

 

  我們愛孩子,在關(guān)注他們學(xué)習(xí)和生活的同時,更應(yīng)該注重孩子視力的健康,很難想象孩子清澈的眼睛里看到的世界全是模糊不清的,也無法眼看著孩子遭受著視力影響而失去很多生活中的樂趣,家長作為孩子的保護(hù)者,更應(yīng)該在保護(hù)孩子視力的道路上守護(hù)好第一道關(guān)卡。

   

  要知道,每年有無數(shù)的孩子視力上存在障礙,而這些狀況大多是可以預(yù)防的,科學(xué)的保護(hù)視力,不僅僅會減少視力下降的情況發(fā)生,也會讓存在視力問題的孩子得到及時有效的治療。

   


 

  簡單有效的愛眼書,家長與孩子共同學(xué)習(xí)

  

  

   

  簡單有效的愛眼書,叫家長學(xué)會如何“避坑”!愛孩子是母親的天性,市場上近視產(chǎn)品,護(hù)眼產(chǎn)品有近100種。教你在購買近視護(hù)眼產(chǎn)品的時候,如何去偽存真,不被欺騙。

   

  本書的內(nèi)容通俗易懂,對于保護(hù)視力的方法也是簡單有效,完全可以作為家庭中必備的科普書籍。這本書里不但會讓我們了解自己的眼部構(gòu)造,還會讓我們清楚的知道眼睛的每一部分所容易產(chǎn)生的疾病,而且孩子的視力問題除了近視,還會有散光、弱視、斜視等諸多病因。我們總認(rèn)為孩子的視力問題是后天形成的,其實(shí)在先天也會存在,家長們平時應(yīng)該悉心觀察孩子的生活動態(tài),及早發(fā)現(xiàn)問題,不要錯過最佳治療時間。

   

  本書中還向我們介紹了許多科學(xué)的護(hù)眼方法,比如,如何正確使用電子產(chǎn)品,簡單有效的眼保健操,如何配戴合適的眼鏡等等?戳诉@本書,你會恍然大悟,防藍(lán)光眼鏡對近視預(yù)防沒有任何作用!孩子吃葉黃素不是越多越好!孩子近視1000度原來是爸爸惹的禍!

   

  書里的科學(xué)觀點(diǎn)會告訴你,少花冤枉錢,少上當(dāng)受騙,少走彎路。學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容不但會讓我們對視力的保護(hù)引起足夠的重視,也會讓我們及早發(fā)現(xiàn)問題所在,及時糾正不良的生活習(xí)慣,從此遠(yuǎn)離近視。

   

  

 

  40年眼科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)積累

  傾注心力帶來的護(hù)眼知識

  

 

  

  

  

  本書作者于剛,特級專家,主任醫(yī)師,美和-唯兒諾兒童眼科連鎖機(jī)構(gòu)總院長,“寶寶眼”醫(yī)生集團(tuán)創(chuàng)始人。中國知名互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺“好大夫在線”個人主頁瀏覽量超過1億。原北京兒童醫(yī)院院長助理,眼科主任。中華眼科眼眶、腫瘤、整形學(xué)組委員,北京醫(yī)學(xué)會眼科分會副主任委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會副會長,中國婦幼保健協(xié)會兒童眼保健專委會主任委員,中國視光產(chǎn)業(yè)分會副會長。

   

  不僅如此,于剛老師有著40年眼科臨床經(jīng)驗(yàn),每年會接診來自全國各地約2萬例兒童驗(yàn)光配鏡患兒,多來年他對眼科進(jìn)行深入研究,擁有豐厚的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn),對兒童各種疑難眼病的治療也有相當(dāng)獨(dú)到的見解。

   

  于剛老師是位心中有大愛的人,多年來接診的過程中,他遇到過許多天真活潑的孩子因視力的問題遭受著常人難以理解的痛苦,家長的焦灼追悔也讓他感同身受,為了讓更多的孩子擁有清晰的視力,為了讓已經(jīng)有視力問題的孩子不要遺誤最佳治療時機(jī),于剛老師編寫了這本《眼睛好,世界才明亮:給孩子的愛眼書》,以幫助更多的人走出視力問題的困擾。

   

  如今,這本書已全新出版上市,相信這本傾注了心力,匯聚了眼科醫(yī)學(xué)知識的書籍會讓讀者終生受益!

   

  

 

 

  

 

 

  

 
精彩文摘
 

 

  

 

 

  

 

  

視力進(jìn)化論
 
小學(xué)操場上蹦蹦跳跳的孩子們,小小的鼻梁上架著眼鏡。本該是一張張?zhí)煺鏍漫的臉,卻都戴著眼鏡,儼然一個個“小大人”。對家長們來說,讓孩子戴眼鏡也是無奈的選擇,著實(shí)讓人心疼。而更令人遺憾的是,戴眼鏡這件事,很可能將會伴隨孩子的一生……
 
眾所周知,想要擁有好的視力,就要多往遠(yuǎn)處看,眼睛要省著用,盡量減少近距離用眼時間。
 
也許你會想,我們已經(jīng)要求孩子經(jīng)常往遠(yuǎn)處看了,為什么孩子還是近視?
 
事實(shí)上,正是父母落入了這種“我已經(jīng)做到了”的思維陷阱,才導(dǎo)致孩子視力變差的悲劇依舊不斷上演。
 
其實(shí),除了個別先天性眼疾患兒,絕大多數(shù)人生下來時視力都是正常的。就算近視會遺傳,也只能說明如果父母都是近視,孩子得近視的概率更高,會更容易近視,但這種遺傳概率也不是100% 的。所以,在阻止或者盡量延緩近視來臨這件事上,父母還是可以有所作為的,但它并不只是讓孩子往遠(yuǎn)處看這么簡單。

事實(shí)上,隨著眼睛科學(xué)的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步,我們已經(jīng)有了一套科學(xué)的參數(shù)來監(jiān)測孩子的視力發(fā)展軌跡;有了一套完整的方法論去干預(yù)近視的發(fā)生,即便孩子已經(jīng)得了近視,如今的技術(shù)也有辦法讓孩子的近視發(fā)展速度得到有效的控制。更有長期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以讓我們知道,日常生活中孩子用眼應(yīng)該注意
 
什么,存在著哪些不為人知卻造成孩子視力改變的小細(xì)節(jié)。遺憾的是,這些有效阻止或控制近視發(fā)生的方法并不為大眾所知曉。孩子近視了,家長的處理方法通常也只是讓孩子戴上眼鏡,或者設(shè)想“將來做個近視矯正手術(shù)”。
 
孩子視力問題的另一方面也常常被忽視:除了廣為人知的近視之外,孩子的視力問題還包括遠(yuǎn)視、斜視、散光、屈光參差和弱視,等等。
   
如果家長可以用科學(xué)的方法和手段加以干預(yù),讓這些問題不發(fā)生,為什么不一起來做一做呢?

 
孩子視力發(fā)展的秘密
 
人不是從一出生就擁有完美的視力的,而是在幼年和青少年時期,隨著身體的發(fā)育、營養(yǎng)的獲取、年齡的增長而逐漸獲得正常視力的。

  

我曾經(jīng)在診室遇到過一個帶著孩子的母親,她憂心忡忡地拿著孩子在幼兒園的體檢單前來問詢:“于主任,我孩子近視了,您看看她多少度,給配個眼鏡吧!蔽铱戳丝大w檢單上寫著0.8 的數(shù)值,又看了看面前身高1 米左右的孩子。
   
孩子?jì)寢寙柕溃骸坝谥魅,我的孩子的視力?.8,她是不是近視了?
   
我問:“孩子幾歲了?”
   
媽媽回答:“4 歲!
   
我安慰孩子?jì)寢屨f:“孩子在4 歲這個年齡,0.8 的視力是正常的,如果你還是不放心,我可以安排孩子再做幾個檢查,不要一看不是1.5 的視力,就急著判斷孩子近視了,著急給孩子配眼鏡,F(xiàn)在孩子視力還在發(fā)育期!
   
所以,不要過早地給孩子的視力下定論,讓我們先看一下各個年齡段孩子的普遍視力情況。
   
了解了孩子視力的發(fā)展規(guī)律,會讓家長們更容易理解,在孩子的不同年齡階段,我們應(yīng)該用怎樣簡單易操作的方法,去干預(yù)和引導(dǎo)孩子的視力朝著完美視力的方向發(fā)展。
   
有的家長會說,我的孩子已經(jīng)很大了,錯過了視力的發(fā)育的黃金期,我還能做什么嗎?關(guān)于這部分內(nèi)容,我會在第二章里給出保護(hù)視力的詳細(xì)指引。
   
在孩子6 歲之前,醫(yī)學(xué)上還有一個比較簡單的公式可以作為孩子正常視力的參考,即:
   
孩子應(yīng)有的正常視力=年齡×0.2
   
3 歲以下的孩子不認(rèn)識視力表,又該如何判斷孩子的視力呢?
   
現(xiàn)在已經(jīng)有了給低齡兒童專用的視力表,與我們熟知的視力表不同,低齡兒童專用的視力表是用卡通圖案標(biāo)示的,它更能夠吸引孩子的注意力,在一定程度上可以獲得孩子視力視力的真實(shí)數(shù)據(jù)。
   
我接診過很多3 歲前就來測視力的孩子,家長都是通過這種自測方法早早地發(fā)現(xiàn)了自家寶寶的視力問題,從而得到了及時有效的治療。