最近很多人見到我之后都說我瘦了
我真的很開心
看來最近的努力沒有白費(fèi)
而且現(xiàn)在我已經(jīng)不僅僅是
通過調(diào)整飲食來減肥
我已經(jīng)開始健身了
在這兒呢
我要跟各位分享一個
超實(shí)用的健身小技巧
凡是你感覺輕松的動作
你都做錯了
這健身就跟過日子一樣
遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么簡單
你們看
不知不覺還有一個月的時間
2019年就結(jié)束了
這也意味著
經(jīng)常出現(xiàn)在科幻小說里的2020年
要實(shí)實(shí)在在地來臨了
遙想年初
你曾經(jīng)立下的那些誓言
實(shí)現(xiàn)了幾個呢？
又胖了幾斤？
熬過多少夜？
想好過年回去怎么面對家族的
“未婚質(zhì)疑”了嗎？
想好同學(xué)聚會的時候
怎么跟別人解釋自己是如何
做到工作愛情兩邊誤的了嗎？
元旦的豪言壯語近乎夭折
一年到頭剩下的
只有這張被打腫了的臉
所以陽哥忍不住問你們一句
今天
你被生活打臉了嗎？
“打臉”這個詞通常指某人自信滿滿的斷定事態(tài)的發(fā)展，寫下劇本之后，便出現(xiàn)了完全相反或者差距非常大的結(jié)果。每到這個時候大家都會紛紛吐槽：“打臉了�！�
總的來說
許愿的時候有多真誠
打臉的時候就有多疼
接下來讓我們一起來看看
生活中的常見的三大打臉現(xiàn)場
現(xiàn)場一
想要打臉聲音小
脫單二字定要少
這個現(xiàn)場是屬于單身汪的天下
每年年初都會信誓旦旦的
跟父母大人保證
今年一定要擺脫母胎solo
計(jì)劃談一場轟轟烈烈的愛戀
沒想到愛情線提前劈了叉
在這類朋友的心目中
異性是什么
能吃嗎
手機(jī)才是我一輩子的陪伴
今天中午我們吃完飯
發(fā)現(xiàn)天氣還挺暖和
就一大幫同事一起遛了會彎兒
沿途小艾要去水電局繳納電費(fèi)
前臺工作人員是個年輕的小伙子
一直在偷看小艾然
后還主動對小艾說：“美女，支付寶加個好友吧？我教你怎么在網(wǎng)上繳費(fèi)�！�
我感覺小艾的桃花運(yùn)要來了，正替她開心的時候，旁邊我們一個同事阻止了，說：“千萬不能加，她加了我之后，天天5點(diǎn)來偷我的螞蟻森林能量球。”
能干得出這事兒來的人
必定也不是凡人
就我們這同事
前段時間女友和他分手了
他傷心欲絕
又想挽留這段感情于
是把女朋友的素顏照發(fā)到了朋友圈
以此來證明自己想挽留住她的決心
果不其然女友
主動聯(lián)系了他
并且對他保證道：“你等著，我跟你沒完！”
現(xiàn)場二
減肥沒有那么容易
每塊肉都有它的脾氣
這是女生最喜歡立的Flag
“減肥”
為了幫助自己減肥，
通常這類人看似對自己下手非常狠：”不瘦十斤不換頭像！“”不減肥不姓X！“
前一秒還在痛下決心
辦了健身卡
買了減脂餐
下一秒就被新開的網(wǎng)紅店
美食店打亂了陣腳
這么好看的美食店必
須打卡
不吃飽哪里來力的氣減肥呢
真香定律下
健身房打卡計(jì)劃僅僅實(shí)現(xiàn)一星期
汗如雨的你們恢復(fù)了
快樂肥宅的身份
最近我通過改變飲食的方法減肥
確實(shí)有一些效果
我好心好意的把我減肥的方法
分享給小胡
她卻不怎么領(lǐng)情
比如，我跟她說：“生三文魚切半個iPhone大小的片，用鹽和胡椒腌5分鐘�！�
還沒說完，小胡就不耐煩的打斷我的話： “麻煩說明一下iPhone是幾代的好嗎？”
小胡的這種能吃，
是一種放棄自我的能吃
是有一種有智慧的能吃
年底了
各種聚餐和應(yīng)酬都多起來了
前幾天
我?guī)『鋈コ燥?/div>
吃的海鮮
有一盤超級大的螃蟹
小胡青島人啊，看了螃蟹之后，說了一句：“講真，在青島，這種螃蟹都沒什么人敢吃！”
寧可信其有，不可信其無！大家都不敢夾螃蟹。
吃完飯，小胡看人走的差不多了，拿了飯盒子打包這盤螃蟹。我說：“你不是說這螃蟹都沒人敢吃嗎？”
小胡：“對啊，一斤上百塊錢，誰敢吃！”
現(xiàn)場三
在早睡這條路上
我從來沒贏過
”早睡早起“是朋友圈里除
”減肥“
之外的另一大熱門發(fā)誓項(xiàng)目
在看到00后貌美如花的小臉后
80后和90后都坐不住了
紛紛立下早睡早起的誓言
發(fā)誓要做一個養(yǎng)生老人
可結(jié)果呢
睡前刷會兒抖音吧
媽耶2點(diǎn)了睡
前打一把游戲吧
天呢天怎么都亮了
在抖音
朋友圈
電視劇
小說
游戲面前
那些早睡早起的Flag
瞬間被秒的連渣渣都不剩
“我還年輕，我不能睡！”“用最貴的眼霜，熬最久的夜！”“不熬夜的夜生活不叫夜生活！”“白天只是為了生存，晚上才是真正的生活！”……
那臉打的
真的爹媽都不認(rèn)識你了
關(guān)于早睡這件事
我和你們陽嫂在年初
就已經(jīng)達(dá)成了共識
然后也是大概在那么一兩個月之后
我們又十分默契的再也不提這件事兒了
關(guān)于熬夜
我倆無比和諧
她有她看不完的電視劇
我有我打不完的游戲
最近你們陽嫂很好奇
我玩的游戲到底有什么樂趣
非要和我一起在電腦上打游戲
打boss
滿屏幕都是敵人子彈
根本躲不過
我死了
她一個極端妖孽的走位
竟然躲過了
我說：“哎呀媳婦，你厲害��！”
她說：“別吵，別吵！快告訴我我在哪？！”
這期節(jié)目說到這兒
我都隱隱覺得自己有點(diǎn)兒臉疼了
過我們其實(shí)大可不必
替自己感到尷尬
據(jù)說世界上做事最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡聡?/div>
他們的新年計(jì)劃能夠堅(jiān)持到3個月以上的
也只有50%不到的人
盡管你的2019可能是打著臉過來的
但往好處想想
充滿希望的2020年是不是
馬上就要來了這
一次
別只顧著隨遇而安了
其實(shí)還應(yīng)執(zhí)著去努力試試
新的一年
許一個新的愿望
然后不顧一切地去努力
畢竟你不努力一把
怎么能知道自己不行呢
《海陽現(xiàn)場秀》播出時間：
周一至周日 17:00—18:30
編輯：
趙倧博
