我的爸爸因為工作原因，是個周末爸爸，每周六來看我，帶我各種玩和吃，經(jīng)常帶我去超市買好吃的，記不清從什么時候開始了，反正是自從我記事起。爸爸就經(jīng)常為了買什么、吃什么，和媽媽爭吵。后來聽多了，也漸漸的懂了很多。

　　超市里各種花花綠綠的食品，包裝都很精美，有我最喜歡的迪士尼艾莎公主的飲料，有小熊維尼的巧克力餅干，還有可愛的奶牛袋裝阿爾卑斯糖等，每一個我看的都好喜歡。

　　爸爸經(jīng)常跟我講，買帶包裝吃的東西要注意看包裝上的字。什么字呢，密密麻麻的，看的好費勁，總聽爸爸念叨幾種名字，看到就不要買，據(jù)說對身體不好，有：代可可脂、氫化植物油、起酥油、氫脂末、奶精等,這些都是壞東西。

　　爸爸說百度上可以查到，這些是以精制植物油或氫化植物油、酪蛋白等為主要原料的新型產(chǎn)品。它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發(fā)血管硬化,增加心臟病、腦血管意外的危險。我說看不懂，爸爸說，簡單講就是這些成分吃到肚子里不消化，會使人體發(fā)胖，變的不漂亮了。

　　這下我就明白了，變不漂亮了，可是我不能接受的。現(xiàn)在我每次去超市都先仔細看包裝，然后確認沒有這些壞東西，才會購買的。我開學(xué)就上二年級了，一定會更好的學(xué)習(xí)科學(xué)知識，給其他小朋友講我懂的健康知識。（北京八中附小 肖子桐）