湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息（通訊員 周文華 李俊平）武漢最近持續(xù)高溫天氣，為了消暑，后湖33歲的張先生幾乎每天都會(huì)去露天游泳館游泳。7月27日下午，張先生像往常一樣下班后來(lái)到游泳池，可剛游了不到兩百米，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)渾身無(wú)力，伴有頭痛、頭暈、胸悶及心慌等癥狀，同伴一看其身體有恙，立即就將他扶至泳池邊休息。據(jù)現(xiàn)場(chǎng)一名同在游泳的醫(yī)務(wù)人員判斷，張先生可能是因?yàn)槊撍�引起的中暑反�?yīng)，救生員知曉后馬上給他送來(lái)含鹽飲料，用涼水沖淋他的全身，休息了兩小時(shí)后，張先生的癥狀基本緩解了。好在只是輕微中暑，并及時(shí)得到處理，張先生身體無(wú)礙后同伴將其送回了家中。

　　那么為什么游泳也會(huì)中暑呢？武漢市漢口醫(yī)院急診科朱曉燕醫(yī)生介紹，因近期室外氣溫已經(jīng)超過(guò)39°C，經(jīng)過(guò)一天的暴曬，泳池中水的溫度也隨之升高，溫水游泳本身就需要消耗更多的能量，易使人感到累乏，而消耗的能量又不能被溫水帶走，導(dǎo)致體溫升高；為了散熱，皮膚血管更加擴(kuò)張，從而造成體內(nèi)重要臟器供血不足，身體為降低體溫會(huì)大量出汗，可溫水又不能帶走更多的能量達(dá)到降溫的目的，反而還造成人體脫水，由于體溫?zé)o法調(diào)節(jié)還有脫水情況，從而導(dǎo)致中暑。

　　朱曉燕醫(yī)生提醒，夏季高溫頻發(fā)，外出游泳應(yīng)注意預(yù)防中暑。游泳池理想的水溫是26°C，室外溫度31°C至33°C時(shí)比較適合；夏季露天游泳，盡量不要選擇在白天，待到傍晚7點(diǎn)多鐘沒(méi)有日光暴曬時(shí)再游泳比較合適，游泳時(shí)間一般不宜超過(guò)2小時(shí)；要及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，不要空腹游泳；發(fā)現(xiàn)有頭暈、頭痛及四肢無(wú)力等癥狀時(shí)，要立即移至陰涼通風(fēng)的地方休息，冷敷頭部，用涼水或酒精擦身，出汗多應(yīng)給予淡鹽水補(bǔ)充水分，如若癥狀還持續(xù)未緩解，應(yīng)立即撥打120及時(shí)送往醫(yī)院。