杭州網(wǎng)訊 讓寶寶茁壯的成長是每一位父母最大的心愿，但如果只注重營養(yǎng)，不合理搭配，反而會陷入“拔苗助長”的窘境。

　　近日，一位媽媽抱著6個月大寶寶來杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院兒童保健科就診，一進診室，這位新手媽媽就焦急地向醫(yī)生訴說最近寶寶胃口不好，身上、臉上長滿疹子。

　　有著臨床三十多年、經(jīng)驗豐富的陳主任一看便判斷是濕疹，又是一個過敏的寶寶。陳主任開門見山就問: “這幾天給孩子吃什么了? ”

　　媽媽回憶:前天給寶寶添加了牛油果、雞蛋、米糊。陳主任搖頭: “你太心急了，孩子腸道怎么受得了!這么添加輔食可不行!”真是一語道破夢中人，媽媽后悔不已。

　　“像類似案例兒保科門診每天都會碰到，特別是新手媽媽給寶寶添加輔食可要警惕啦!”陳主任說。

　　醫(yī)生：添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)

　　不同月齡嬰幼兒的身體發(fā)育不一樣，需要對應(yīng)不同的輔食。胎齡小的早產(chǎn)/低出生體重兒引入時間相對較晚。陳主任建議，一般來說，不宜早于4月齡，不遲于6月齡。過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，錯過最佳添加輔食時機而因此拒吃非乳類的食品。

　　“開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試至少3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好、排便正常、沒有出現(xiàn)皮膚或胃腸道等過敏現(xiàn)象，寶寶已經(jīng)能適應(yīng)食物后再嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)添加幾種輔食�！标愔魅谓ㄗh。

　　米糊→粥→軟飯，陳主任推薦了寶寶輔食先后順序，寶寶在開始添加輔食時，先給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。

　　新手爸媽請收好：嬰幼兒輔食營養(yǎng)圖表和口訣

　　最初給寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，逐漸鍛煉寶寶的吞咽功能，以后慢慢過渡到固體食物。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

　　陳主任提醒，1歲以內(nèi)的孩子，特別是有濕疹的孩子，在添加牛奶及制品、雞蛋、魚蝦、帶殼的海鮮、大豆、花生等容易引發(fā)孩子過敏的食物，要特別謹慎；濕疹的孩子要晚些（至少8個月）。

　　陳主任還提供了一個輔食添加口訣: 寶寶半歲要加飯，由稀到稠碎軟爛；先加米飯菜果，再加魚肉豆腐肝；香油奶粉也要添，兩歲再把母乳斷。更加詳細的嬰幼兒輔食搭配可以參考下圖：