英科學(xué)家:睡覺姿勢影響第二天早晨心情
2016-11-04 08:33:00 來源:環(huán)球網(wǎng)
據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng)11月2日消息,來自英國的科學(xué)家證實(shí),睡覺姿勢會影響人們第二天早晨的心情。
科學(xué)家們長時間地觀察志愿者以及他們的睡覺條件,發(fā)現(xiàn)盡管人們睡眠達(dá)到充足的8小時,醒來后也有可能會面臨壞心情。
科學(xué)家表示,睡覺時的姿勢發(fā)揮著重要的作用。那些睡在床左側(cè)的人更容易睡著,而且睡得更深、更沉,第二天早上更容易醒來,感覺更精神、精力充沛。而且他們的精神狀態(tài)更好,對未來更樂觀。
編輯:朱敬一
關(guān)鍵詞:科學(xué)家;睡覺姿勢;informing;心情;醒來
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2016-10-29 17:38:00
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2016-10-27 07:14:00
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