6個細(xì)節(jié)出賣年齡 揉對5大穴位輕松抗衰老
2016-05-04 08:41:00 來源:家庭醫(yī)生在線
原標(biāo)題:6個細(xì)節(jié)出賣年齡 揉對5大穴位輕松抗衰老
每個人都想看起來更年輕,可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會暴露年齡。對此,下面小編幫你揪出出賣年齡的跡象。
6個細(xì)節(jié)出賣年齡
眉毛稀疏。年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議,年輕時不能過度拔眉毛。
牙齒變暗淡。嗑瓜子等不良習(xí)慣會讓門牙受損,牙釉質(zhì)也會隨著年齡增長被腐蝕,導(dǎo)致牙齒顏色偏暗。建議不要用牙開瓶蓋,不吸煙,定期洗牙。
耳垂松懈。經(jīng)常佩戴大而重的耳環(huán)會導(dǎo)致耳垂松懈。美國美發(fā)師愛德華·特里科米建議,可以將頭發(fā)修剪到耳朵下方,或選擇珍珠耳釘。
頸部皮膚變薄。皮膚彈性下降,脂肪組織減少,會讓頸部下垂,皮膚無法緊實地附著在肌肉上。美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議,睡前在頸部涂抹一點橄欖油,然后從下向上輕輕按摩。
腹部突出。腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫(yī)生安德魯·馬克·克拉伯建議,褲腰在肚臍上下一寸的褲子,既能遮住大肚子,又顯得年輕有活力。
胸部下垂。年紀(jì)大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產(chǎn)品。
多揉人體5大黃金穴養(yǎng)生抗衰老
(1)百會穴——頭頂至后腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心。
(2)涌泉穴——腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心。
(3)關(guān)元穴——腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴,在肚臍下四橫指處。
(4)印堂穴——從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點。
(5)膻中穴——在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。
編輯:安紅麗
關(guān)鍵詞:抗衰老;印堂穴;穴位;年齡增長;涌泉穴;膻中穴;關(guān)元穴;百會穴;化妝師;腹部
現(xiàn)在我們來看一下每天午休時間可以做的這些小事情,讓我們提神醒腦,才能更好地繼續(xù)工作?梢宰鲆蛔鲱^面部、肩頸部的按摩和眼保健操,以便松弛你繃緊的神經(jīng),解除大腦的緊張和困乏?傊,所有夠FUN、能讓 自己快樂沉浸的游戲都是你午休時光的健康之選。
2016-03-17 08:16:00
頭昏腦脹不舒服 中醫(yī)五招幫你緩解,熬夜、長時間保持一個姿勢、缺乏運動等等,都會導(dǎo)致頭昏腦脹情況的發(fā)生,對此,中醫(yī)教你幾個方法,幫你緩解頭昏腦脹情況。雙足分開站立,閉目養(yǎng)神,排除雜念,兩臂向上高舉擴胸,用鼻吸氣,然后雙臂放下,稍稍用力及呼氣,如此循環(huán)反復(fù)8次。
2016-03-14 11:10:00
熬夜、長時間保持一個姿勢、缺乏運動等等,都會導(dǎo)致頭昏腦脹情況的發(fā)生,對此,中醫(yī)教你幾個方法,幫你緩解頭昏腦脹情況。雙足分開站立,閉目養(yǎng)神,排除雜念,兩臂向上高舉擴胸,用鼻吸氣,然后雙臂放下,稍稍用力及呼氣,如此循環(huán)反復(fù)8次。
2016-03-14 08:59:00
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