今年4月15日~21日是第24個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的活動(dòng)主題是“科學(xué)抗癌，我們?cè)谛袆?dòng)”。

　　4月13日，記者從杭州腫瘤防治宣傳周活動(dòng)啟動(dòng)儀式上了解到，2017年杭州市戶籍全人群發(fā)病前5位的惡性腫瘤依次為肺癌、甲狀腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌，腫瘤發(fā)病順位并未發(fā)生較大變化，甲狀腺癌連續(xù)五年高居女性發(fā)病率第一。

　　杭州市疾控中心據(jù)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：2017年杭州市戶籍人口惡性腫瘤報(bào)告發(fā)病率為400.40 /10萬(wàn)，近3年惡性腫瘤發(fā)病趨勢(shì)城區(qū)惡性腫瘤報(bào)告發(fā)病率總體平穩(wěn)。惡性腫瘤發(fā)病率總體隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，40歲以后明顯增高。男性發(fā)病率高于女性。郊縣略高于城區(qū)。

　　2017年杭州市戶籍全人群發(fā)病前5位的惡性腫瘤依次為肺癌、甲狀腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌。男性前5位依次為肺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、甲狀腺癌；女性前5位為甲狀腺癌、肺癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、宮頸癌。杭州市惡性腫瘤發(fā)病順位未發(fā)生較大變化。

　　不過(guò)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是甲狀腺癌連續(xù)五年高居女性惡性腫瘤發(fā)病率第一。對(duì)于甲狀腺癌的發(fā)生大家也不必過(guò)于恐慌，每年體檢中可查一下甲狀腺B超，如果發(fā)現(xiàn)異常根據(jù)情況定期隨訪，萬(wàn)一有不好的情況積極治療，以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平，甲狀腺癌的10年生存率可以達(dá)到98%。

　�。ㄙY料：2016年杭州市總?cè)丝诎l(fā)病前五位的惡性腫瘤，分別是：肺癌、甲狀腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌。其中，男性前5位：肺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、結(jié)腸癌；女性前五位：甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌、宮頸癌、胃癌。）

　　目前杭州癌譜和國(guó)家癌譜一致，兼具發(fā)展中國(guó)家與發(fā)達(dá)國(guó)家癌譜特征，以肝癌、胃癌、宮頸癌為主的發(fā)展中國(guó)家癌譜和以肺癌、乳腺癌、前列腺癌為主的發(fā)達(dá)國(guó)家癌譜將在一段時(shí)期內(nèi)并存。甲狀腺癌和前列腺癌因列入杭州體檢推薦項(xiàng)目中，發(fā)現(xiàn)率和報(bào)告發(fā)病率均顯著提高。

　　杭州持續(xù)多年開(kāi)展了腫瘤防治宣傳周活動(dòng)，針對(duì)癌癥高危因素，倡導(dǎo)均衡膳食、戒煙限酒、適時(shí)篩查、規(guī)范診療、快樂(lè)生活，對(duì)癌癥進(jìn)行有效防治。自2008年起，歷經(jīng)十年，依托健康城市建設(shè)，推進(jìn)了健康支持性環(huán)境建設(shè)，大力開(kāi)展國(guó)家級(jí)/省級(jí)慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)建設(shè)工作。目前，杭州已實(shí)現(xiàn)省級(jí)示范區(qū)全覆蓋，國(guó)家級(jí)已過(guò)半數(shù)。

　　近年來(lái)，杭州開(kāi)展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理健康等4個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)，以進(jìn)一步保護(hù)和增進(jìn)人民群眾身體健康。通過(guò)綜合防控舉措，有效遏制了杭州癌癥快速上升勢(shì)頭。

　　乳腺癌占據(jù)女性腫瘤發(fā)病率的前三位。杭州市腫瘤防辦專家團(tuán)隊(duì)結(jié)合多年臨床實(shí)踐，研發(fā)了一套融乳房自檢和乳房保健為一體的乳房保健操，對(duì)乳腺癌術(shù)后患者和正常人群預(yù)防保健均有效。在今年的腫瘤防治宣傳周，杭州將向廣大女性大力推廣這套保健操。

　　4月16日~20日，杭州市腫瘤醫(yī)院將組織專家在院內(nèi)開(kāi)展義診。各區(qū)、縣（市）也將因地制宜組織開(kāi)展各類義診服務(wù)。市腫瘤醫(yī)院專家將應(yīng)邀下鄉(xiāng)參加各地的義診服務(wù)。具體義診信息可以詢問(wèn)市腫瘤防辦，聯(lián)系電話為0571－56006293。

　　1.癌癥是一種慢性病。大多數(shù)癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長(zhǎng)期作用下，基因損傷和改變長(zhǎng)期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年甚至幾十年的時(shí)間。癌癥和心腦血管疾病一樣都屬于慢性病。

　　2.癌癥不等于死亡。杭州戶籍人口死因前兩位的疾病，一是癌癥，占總死亡原因的30.56%；二是心腦血管疾病，占32.89%。從這一組數(shù)據(jù)中我們可以看出心腦血管病的死亡率與癌癥相當(dāng)。但大多數(shù)人對(duì)心血管病處之泰然，面對(duì)癌癥卻如同判了死刑，對(duì)癌癥的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了心血管病等其他疾病，恐懼的根源正是大眾對(duì)于癌癥“未知和誤解”。事實(shí)上，早自2006年，世界衛(wèi)生組織等國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)就作出了糾正，把原來(lái)作為“不治之癥”的癌癥重新定義為可以調(diào)控、治療、甚至治愈的慢性病。癌癥不等于死亡，新的治療方法不斷出現(xiàn)，治愈率不斷提高。世界先進(jìn)發(fā)達(dá)國(guó)家癌癥五年治愈率已超過(guò)65%，甲狀腺癌、前列腺癌、乳腺癌等多種惡性腫瘤的總體治愈率更好；我國(guó)大中城市也達(dá)到40%左右。

　　3.癌癥是可以預(yù)防的。世界衛(wèi)生組織提出，1/3的癌癥通過(guò)完全可以預(yù)防；1/3可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；1/3可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。我們可以通過(guò)三級(jí)預(yù)防來(lái)進(jìn)行癌癥的防控，一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；三級(jí)預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間（即帶瘤生存）。國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控?zé)熛蘧�、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對(duì)于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。我國(guó)實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡具有顯著效果�？梢�(jiàn)，預(yù)防是控制癌癥最具成本效益的長(zhǎng)期戰(zhàn)略。

　　4.癌癥也是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、心理緊張、壓力等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。倡導(dǎo)并實(shí)踐均衡膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢等健康生活方式，可以有效降低癌癥的發(fā)生。

　　5.癌癥防控不只是中老年人的事。癌癥的發(fā)生時(shí)人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累計(jì)的過(guò)程，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　6.癌癥不會(huì)傳染，但一些致癌因素是會(huì)傳染的。一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（幽門(mén)螺旋桿菌）、病毒（人乳頭瘤病毒（HPV）、EB病毒、肝炎病毒等）是會(huì)傳染的。通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如人乳頭瘤病毒疫苗、肝炎病毒疫苗）可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。（浙江在線記者 唐夢(mèng)霞 通訊員 詹雅 倪睿）