央廣網(wǎng)北京11月23日消息（記者 秦立玲）鉀離子如同身體里的“電流”，維系著心跳與肌肉的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。那么，究竟是哪些因素會(huì)悄悄“偷走”我們體內(nèi)的鉀？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師賈淑紅在《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目中指出，飲食失衡是低鉀血癥的關(guān)鍵誘因之一。當(dāng)身體出現(xiàn)腹瀉、大汗、嘔吐、乏力或心率偏快時(shí)，就可能是低鉀血癥的信號(hào)。她建議，日常飲食可以多補(bǔ)充香蕉、橘子、橙子這類富含鉀的黃色食物，飲食多樣化也能夠很好避免低鉀血癥的發(fā)生。