今天是2018年1月5日，星期五，農(nóng)歷十一月十九，西安最低氣溫-6℃，最高氣溫-3℃，小寒。西安空氣質(zhì)量指數(shù)140，輕度污染。西安、咸陽(yáng)今日限行車牌尾號(hào)5和0。

教育部前不久印發(fā)《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)》的第25條規(guī)定：家校配合保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)、初中生每天睡眠9小時(shí)。大多數(shù)家長(zhǎng)表示“做到太難了”，中小學(xué)生課業(yè)壓力大、校外補(bǔ)課班多搶走了中小學(xué)生睡眠時(shí)間。

10小時(shí)睡眠愿望很豐滿現(xiàn)實(shí)很骨感

2008年教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中就建議小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)、初中學(xué)生每天睡眠9小時(shí)、高中學(xué)生每天睡眠8小時(shí)。2016年《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中也有同樣的規(guī)定。建議提倡多年，但家長(zhǎng)、學(xué)生“訴苦”。

西安市蓮湖區(qū)某中學(xué)初一年級(jí)的小田說(shuō)：“上初中比上小學(xué)累多了。我每天6：00起床去學(xué)校，18：30左右回家，吃完飯就開始寫作業(yè)。如果作業(yè)少，10：30左右就能寫完，作業(yè)多要寫到24:00左右�！毙√锏穆曇衾锿钢�疲憊。

中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多是影響孩子睡眠時(shí)間的主要原因。雁塔區(qū)某小學(xué)門口一位5年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)樊先生手里拿著孩子下學(xué)期要預(yù)習(xí)的資料時(shí)說(shuō)：“現(xiàn)在的小孩，作業(yè)壓力太大了，晚睡早起。有時(shí)候看著心疼，但沒(méi)辦法，你不努力就要落后于別人�！�

家長(zhǎng)升學(xué)恐慌心理焦慮

中小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，充足的睡眠十分重要。學(xué)校、家長(zhǎng)總想揠苗助長(zhǎng)，以犧牲學(xué)生睡眠時(shí)間換得“學(xué)業(yè)有成”，讓中小學(xué)生飽嘗缺覺(jué)之苦、壓力之巨，和身心健康相比，抄20遍、30遍的機(jī)械重復(fù)占用孩子大量休息時(shí)間，既不科學(xué)，也得不償失。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

越來(lái)越多的城市學(xué)生家長(zhǎng)擔(dān)心孩子考不上好學(xué)校、進(jìn)不了重點(diǎn)，熱衷于報(bào)課外輔導(dǎo)班，為將來(lái)考上重點(diǎn)中學(xué)給孩子“加碼”“加料”。西安某課外輔導(dǎo)班徐老師介紹：“輔導(dǎo)班生源一直比較好。有些學(xué)生家長(zhǎng)主動(dòng)要求給學(xué)生加課、加作業(yè)，課外輔導(dǎo)班作業(yè)寫完就22：00了�！�

記者采訪多名家長(zhǎng)了解到，5年級(jí)以上學(xué)生要達(dá)到每天睡眠10小時(shí)就有困難，初高中學(xué)生每天睡眠時(shí)間就更成問(wèn)題。

優(yōu)化教學(xué)資源是破局之路

陜西省社科院社會(huì)學(xué)副研究員尹小俊多年研究中小學(xué)教育，他分析，“教育質(zhì)量高的學(xué)校，學(xué)生們得擠破頭、拼全力才能獲得準(zhǔn)入證。為了擠進(jìn)教育質(zhì)量好的學(xué)校，學(xué)生的學(xué)習(xí)量被成倍增加，造成中小學(xué)生睡眠不足。優(yōu)質(zhì)教育資源有限，而學(xué)生想進(jìn)好學(xué)校的需求遠(yuǎn)大于供給，教育形成競(jìng)爭(zhēng)激烈的態(tài)勢(shì)，實(shí)際上是優(yōu)質(zhì)的教育資源供需失衡，為爭(zhēng)奪稀缺的優(yōu)質(zhì)資源，學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生就以延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間贏得學(xué)業(yè)成績(jī)提升，從而獲得優(yōu)質(zhì)教育資源�！比绱搜�環(huán)下去，所有的競(jìng)爭(zhēng)都?jí)涸趯W(xué)生身上。循環(huán)的代價(jià)是中小學(xué)生睡眠時(shí)間不足，教育部的諸多相關(guān)規(guī)定、方案成了“稻草人”。

學(xué)生跳舞空隙寫作業(yè) 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

優(yōu)化教學(xué)資源配置，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀教師、教學(xué)能手，做大優(yōu)質(zhì)教育資源，把學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)建立在合理、健康的基礎(chǔ)之上。培養(yǎng)德、智、體、美、勞都優(yōu)秀的中小學(xué)生，減少不必要的作業(yè)負(fù)擔(dān)，不僅是口號(hào)，也是任課老師布置課外作業(yè)、家長(zhǎng)報(bào)課外輔導(dǎo)班時(shí)時(shí)掂量的要求。

要聞快訊

1.降雪致陜西境內(nèi)交通受不同程度影響

陜西出現(xiàn)2010年以來(lái)最強(qiáng)降雪，中國(guó)鐵路西安局集團(tuán)有限公司今日管內(nèi)28趟動(dòng)車組列車停運(yùn)，西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)至少70個(gè)航班延誤，14個(gè)班航班取消；西安去往陜南陜北方向的公路客運(yùn)班線大多停運(yùn)；西安地鐵昨日早高峰客流53.21萬(wàn)人次。

2.劉國(guó)中任陜西省副省長(zhǎng)、代省長(zhǎng)

陜西省第12屆人大常委會(huì)第39次會(huì)議昨日表決通過(guò)接受胡和平辭去陜西省省長(zhǎng)職務(wù)的請(qǐng)求決定，任命劉國(guó)中為陜西省副省長(zhǎng)、代省長(zhǎng)。

3.陜西省將在深度貧困縣（區(qū)）建立55個(gè)農(nóng)民培訓(xùn)基地

陜西省首批高校農(nóng)民培訓(xùn)基地遴選工作日前已經(jīng)結(jié)束。經(jīng)學(xué)校申請(qǐng)、專家評(píng)議，陜西省教育廳研究同意西安交通大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、西北農(nóng)林科技大學(xué)等34所高校在略陽(yáng)縣、嵐皋縣、柞水縣等深度貧困縣（區(qū)）設(shè)置55個(gè)農(nóng)民培訓(xùn)基地。

4.西安地鐵今日增開8趟列車

西安地鐵預(yù)計(jì)今日早高峰時(shí)段在地鐵小寨、鐘樓、北大街、通化門、后衛(wèi)寨、紡織城、科技路等車站將出現(xiàn)短時(shí)大客流，西安地鐵將在大客流車站適時(shí)啟動(dòng)客流控制措施。同時(shí)，早高峰時(shí)段西安地鐵線網(wǎng)預(yù)計(jì)加開列車8列。

5.西安市今日發(fā)布道路結(jié)冰黃色預(yù)警

西安市氣象臺(tái)今日5時(shí)40分繼續(xù)發(fā)布道路結(jié)冰黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)12小時(shí)內(nèi)雁塔區(qū)、碑林區(qū)、蓮湖區(qū)、新城區(qū)、未央?yún)^(qū)、周至縣、鄠邑區(qū)、長(zhǎng)安區(qū)、藍(lán)田縣、高陵區(qū)、臨潼區(qū)、閻良區(qū)、灞橋區(qū)、西咸新區(qū)將出現(xiàn)對(duì)交通有影響的道路結(jié)冰。

6.西安市河長(zhǎng)制群眾滿意度電話訪問(wèn)調(diào)查 全市平均滿意度逾94%

2017年度西安市河長(zhǎng)制群眾滿意度電話訪問(wèn)調(diào)查結(jié)果日前出爐，西咸新區(qū)、高陵區(qū)、國(guó)際港務(wù)區(qū)位列前三。全市共采集樣本總量為15400人，平均滿意度達(dá)到94%以上。

7.陜西省化妝品生產(chǎn)企業(yè)質(zhì)量信用級(jí)別為D將被列入“黑名單”

陜西省從今年1月25日起對(duì)省轄區(qū)內(nèi)的化妝品生產(chǎn)企業(yè)實(shí)施信用等級(jí)分類管理。質(zhì)量信用等級(jí)按守信、基本守信、失信、嚴(yán)重失信分為A、B、C、D四級(jí)，其中對(duì)質(zhì)量信用級(jí)別為D級(jí)的企業(yè)，直接列入食品藥品安全“黑名單”。

8.西安市小學(xué)、初中體育課調(diào)整為每周4節(jié)

西安市政府日前發(fā)布了《進(jìn)一步推進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展全面提升基礎(chǔ)教育整體水平的實(shí)施意見(jiàn)》，決定將小學(xué)、初中體育課調(diào)整為每周4節(jié)，高中(含中等職業(yè)學(xué)校)體育課為每周3節(jié)。

9.延安市破獲特大偽造貨幣案

延安市公安機(jī)關(guān)經(jīng)過(guò)2個(gè)多月的偵查，近日成功破獲了一起使用電腦、彩色打印機(jī)印制假幣，利用QQ、微信和物流進(jìn)行銷售，流竄各地縣城的特大偽造、銷售、持有、使用假幣犯罪案件，直接涉案金額100余萬(wàn)元。

10.渭南市3個(gè)國(guó)家濕地公園獲批

渭南市蒲城洛河、華陰太華湖、華州少華湖3個(gè)國(guó)家濕地公園近日獲國(guó)家林業(yè)局批準(zhǔn)開展試點(diǎn)工作。截至目前渭南市已有10個(gè)國(guó)家濕地公園，其中試點(diǎn)建設(shè)8個(gè)，正式掛牌2個(gè)。濕地公園數(shù)量居全省之首，濕地保護(hù)率達(dá)到72.6%。