周滟打了個比方,在我們的大腦里,存在著一個隨時隨地想要犒賞自己的勤奮的小人兒,他最愛的事情就是促進多巴胺的分泌。多巴胺是興奮和歡愉的情緒源泉,它的分泌有著自己的一套精密設(shè)計過的原則,這套原則可以著正向誘導(dǎo)作用,促使我們?nèi)W(xué)習(xí)、去進步、去適應(yīng)環(huán)境。這些行為稱為強化學(xué)習(xí),即大腦獎賞機制,是人類學(xué)習(xí)和適應(yīng)世界的一種基本方式。
然而生活中作弊現(xiàn)象屢見不鮮,大腦中多巴胺的分泌也同樣如此,當(dāng)勤奮的小人兒不再愿意忍受由正常途徑產(chǎn)生多巴胺,而是通過作弊的方式繞過原本精密設(shè)計好的強化學(xué)習(xí)這條路徑,而通過自我刺激的方式產(chǎn)生多巴胺,勤奮的小人會變成貪婪的小人,這時我們的大腦就可以說是成癮了。那貪婪的小人如何作弊呢?比如說,吸毒、酗酒、賭博,以及打游戲。
沉溺毒品或者酒精時,攝入的化學(xué)物質(zhì)會直接刺激大腦的多巴胺分泌,使得正常的強化學(xué)習(xí)的機制減弱,人們會變得消極、不思進取。而賭博和網(wǎng)絡(luò)游戲成癮沒有具體物質(zhì)的攝入,他們通過一種外在的行為模式引發(fā)腦內(nèi)“異樣”獎賞系統(tǒng)的啟動,同樣獲得多巴胺加速分泌的體驗,在這種“異樣”獎賞系統(tǒng)的刺激下,孩子會無視不良后果,長時間地沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,意志力下降,即放棄眼前利益爭取長遠利益的決心會減弱。
那么網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是如何操控大腦中的獎賞系統(tǒng)的呢?研究發(fā)現(xiàn),在正常的游戲玩家的大腦中,以前額葉皮層為核心的認(rèn)知控制回路可以制止成癮行為的形成,像監(jiān)考老師一樣,發(fā)現(xiàn)作弊情況立即取締。但是一旦控制回路的結(jié)構(gòu)或功能受到了損傷,就像監(jiān)考老師離開了考場,各種作弊的手段便可以趁虛而入,成癮就變得輕而易舉。在沃爾科夫早前提出的“額葉-紋狀體環(huán)路”的基礎(chǔ)上,周滟團隊聯(lián)合運用靜息態(tài)和動態(tài)功能連接技術(shù)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮青少年額葉-紋狀體子環(huán)路存在靜息態(tài)及動態(tài)功能連接地異常,從神經(jīng)影像層面揭示了網(wǎng)絡(luò)成癮的形成機制。
研究團隊成員孫雅文碩士進一步解釋了男孩更容易發(fā)生網(wǎng)癮的神經(jīng)機制。在對上海的孩子們進行研究中發(fā)現(xiàn)男孩的靜息態(tài)腦功能中發(fā)現(xiàn),左側(cè)額上回眶部的功能異?赡軐(dǎo)致他們行為沖動性增加,以至于行為抑制上比較差。與此同時,男孩的腦功能普遍比女孩子成熟得晚。這也是為什么我們在生活中會感覺到,相比女孩,男孩更容易對游戲依賴。
研究神經(jīng)機制最終目的是尋找科學(xué)的干預(yù)和治療手段,聯(lián)合上海精神衛(wèi)生中心杜亞松教授團隊,他們對一組網(wǎng)絡(luò)游戲成癮青少年進行了團體認(rèn)知行為干預(yù)治療(cognitive behavior therapy,CBT),CBT采用團體治療形式,治療時間為期12周,每次90-120分鐘。主要從青少年CBT、監(jiān)護人以及學(xué)校老師的認(rèn)知行為培訓(xùn)三方面展開,討論涉及的主題包括:如何辨識并控制你的情感、父母與子女之間健康溝通的原則、處理通過互聯(lián)網(wǎng)獲取的內(nèi)容的技巧等。
治療后發(fā)現(xiàn)孩子們的每周上網(wǎng)時間顯著減少,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮嚴(yán)重程度降低,一些關(guān)鍵成癮相關(guān)腦區(qū)(殼核、眶額葉皮層、扣帶回)在治療后也發(fā)生了功能上的改變,證實了CBT治療在一定程度上可以改善孩子的認(rèn)知控制能力。相關(guān)的研究還在持續(xù)中。
周滟表示,將來還會用不同的分析手段對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子腦功能進行研究,特別是大腦皮層厚度的變化以及微結(jié)構(gòu)的改變,希望更快地找到一條更好的干預(yù)方法。
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