央廣網(wǎng)西寧4月13日消息（記者 張海東）春季迎來草木發(fā)芽、百花綻放的時節(jié)。與此同時，花粉過敏性疾病也進入高發(fā)季。不少人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等癥狀，嚴重影響日常工作與生活。對此，記者專訪了西寧市第一人民醫(yī)院變態(tài)反應科（過敏反應科）主任醫(yī)師翟靈仙，為大家科普花粉過敏的預防與應對方法。

視頻拍攝制作：張海東

翟靈仙介紹，春季花粉過敏原主要以楊樹、柳樹、榆樹等風媒花粉為主，這類花粉顆粒小、質(zhì)地輕，極易隨風飄散，被人體吸入后引發(fā)過敏反應�；ǚ圻^敏常見癥狀集中在眼部、呼吸道及皮膚，表現(xiàn)為連續(xù)性打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢鼻塞、眼癢流淚、結(jié)膜充血，部分患者還會出現(xiàn)咳嗽、咽干、皮膚紅疹瘙癢等癥狀，嚴重者可能誘發(fā)哮喘，需格外警惕。

“很多人把花粉過敏誤認為是感冒，自行服用感冒藥，不僅沒有效果，還可能延誤病情。”翟靈仙提醒，花粉過敏癥狀持續(xù)時間長，且多在接觸花粉后加重，一般無發(fā)熱、渾身酸痛等全身癥狀，與病毒性感冒有明顯區(qū)別，出現(xiàn)相關癥狀后，要及時到專業(yè)過敏科室就診，明確過敏原后對癥治療。

針對春季花粉過敏預防，翟靈仙給出專業(yè)建議。上午10點至下午4點是花粉濃度高峰時段，過敏體質(zhì)人群盡量減少外出，避免前往公園、郊外、山林等花草樹木密集區(qū)域。如需外出，務必做好全面防護，佩戴密封性好的口罩、防護眼鏡，穿著長袖衣物，減少皮膚與花粉接觸。

居家時，白天盡量關閉門窗，防止花粉飄入室內(nèi)，可使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣；衣物盡量在室內(nèi)晾曬，避免室外晾曬沾染花粉。外出歸家后，第一時間更換外衣，用生理鹽水清洗鼻腔、洗手洗臉，清除附著在身體上的花粉顆粒。

此外，過敏人群要保持規(guī)律作息，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，增強身體抵抗力。對于確診花粉過敏的患者，切勿自行濫用藥物，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用抗過敏藥物；癥狀較為嚴重的患者，可提前進行脫敏治療，從根源上緩解過敏癥狀。

醫(yī)生表示，花粉過敏雖無法徹底根治，但通過科學防護、規(guī)范治療，能有效控制癥狀、減少發(fā)作。春季出行與生活中，過敏體質(zhì)人群做好針對性防護，就能遠離花粉困擾，安心享受春日美好時光。