一場新冠肺炎疫情，讓“健康”二字的分量更重，也讓公眾更加深刻認(rèn)識到積極鍛煉、保持身體健康的重要性。

　　疫情期間，“客廳馬拉松”“花式俯臥撐”等健身方式火爆網(wǎng)絡(luò)，鐘南山院士提出的“體育運動應(yīng)該像吃飯、睡覺一樣，成為生活的一部分”受到普遍認(rèn)可。2020年8月8日，我國第12個全民健身日到來之際，全民健康問題再次受到關(guān)注。

　　人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。黨的十九大提出的“實施健康中國戰(zhàn)略”，是以習(xí)近平同志為核心的黨中央從長遠(yuǎn)發(fā)展和時代前沿出發(fā)，作出的重要戰(zhàn)略部署，也正在讓14億人民的健康保障網(wǎng)越織越密。

　　維護(hù)人民健康，建設(shè)健康中國何以如此重要？可以說，沒有健康，事業(yè)、家庭、財富等都將無從談起。特別是面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復(fù)雜局面，我們既面對著發(fā)達(dá)國家面臨的衛(wèi)生與健康問題，也面對著發(fā)展中國家面臨的衛(wèi)生與健康問題。滿足人民對美好生活的向往，健康是其中的重要內(nèi)容。

　　健康中國建設(shè)如何實現(xiàn)？全民健身是重要的戰(zhàn)略基礎(chǔ)和有力支撐。

　　對于公眾而言，健身是健康中國的便捷“打開方式”之一。通過健身增強(qiáng)體魄，不僅能消除疲勞、預(yù)防疾病，而且有助于保持心理健康，在全社會形成更加良好和諧的氛圍。

　　“沒有全民健康，就沒有全面小康�！币粋�國家的繁榮昌盛離不開國民健康素質(zhì)的提高，離不開人民健康與經(jīng)濟(jì)社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過全民健身，不斷提高人民健康水平，將是全面建成小康社會、國家富強(qiáng)的重要內(nèi)容，也是各民族人民的共同愿望。

　　健康是人類的永恒追求。2008年8月8日，北京奧運會令世界矚目，生動展示了運動與健康的魅力所在。時隔12年后，全民健身、保持健康的生活方式更應(yīng)成為全社會共識。合理膳食、科學(xué)運動、戒煙戒酒、保持身心健康，每一份努力，都將書寫在全民健康的“成績單”里，也都將“加碼”健康中國。（央廣網(wǎng)評論員 王子衿）