隆冬京郊泡溫泉 養(yǎng)生又祛寒

    望著窗外和經(jīng)濟形勢同樣蕭瑟的自然風景，這滴水成冰的季節(jié)，周末上哪兒玩就成了最讓人頭疼的問題。既然這會兒出門玩又冷又累又乏味，那咱就選個又熱又輕松、風光也不錯的地方吧。而這樣的多項選擇題在北京周邊只有一個答案——溫泉。（北京市旅游局宋君供稿）
    純粹泡湯型
    適合群體：希望享受溫泉的純粹養(yǎng)生樂趣者
    九華山莊 門票120元
    幾百年前，這里地界就是皇上“泡湯”的地方，要不怎么叫小湯山呢。而十幾年前北京溫泉的先行者就是九華山莊。至今它的湯池種類也依然算多的，而且露天溫泉是這里的絕對特色。從大門到溫泉區(qū)域的小火車也是頗為人性化又溫馨浪漫的招牌。但也許是名聲在外，要是住宿這里的價格就有些偏貴了。
   昌平區(qū)小湯山枯柳樹環(huán)島東400米 8199 7334
 
    金隅八達嶺溫泉度假村  門票138元
    和大部分溫泉雖好，但大多偏僻不同，919路公交車也可以直接坐到這一度假村門口，方便了城里無車一族享受溫泉的快樂。但需要注意的是這里的溫泉一般都是下午開，沒必要起大早趕晚集。也可以先去咫尺之遙的八達嶺長城做一把冬日的好漢，然后嘗嘗這里廚師還不錯的手藝，消化差不多了再去泡溫泉。相比小湯山等地的人滿為患，相對清靜是這里的一大優(yōu)點。
    延慶縣媯水北街1號 6914 8833、6918 6869

    金隅鳳山溫泉度假村 門票158元
    要說這里餐飲住宿和其他娛樂都很一般，但只21000平米總面積、72種獨具特色的溫泉這一招鮮，就足以吃遍天。無論您是治療關(guān)節(jié)炎還是頸椎病，需要美容還是護腎，總有一款適合您。
昌平區(qū)水庫路東側(cè) 6071 1188

    高檔豪華型
    適合群體：收入和壓力同樣不菲的成功人士
    諾富特燕苑國際度假村 人均消費800元
    作為中國首家五星級全套房式水療度假村，掛著Novotel的牌子就是對品質(zhì)的最好保證。雖然在河北境內(nèi)，但是沿著京哈高速也就不到一小時車程�？梢赃x擇在一個下午驅(qū)車前往，先在國際運動中心用籃球、網(wǎng)球、乒乓球等大汗淋漓一番，然后到房間里享受國內(nèi)最好的意大利水療SPA，而這里值得享受的還有壓力水治療、室內(nèi)游泳池的沖浪浴，還有轉(zhuǎn)天早上60元、性價比超高的自助餐。
    河北省三河市燕郊經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)燕順路8號 6159 2299

    金龍溫泉酒店 折后價500元左右
    準四星級酒店、地下1100余米深開采的理療型熱礦水直通客房，而且地處市中心二環(huán)路旁，極其方便。如果您屬于即使周末也日理萬機的一族，有倆小時也足夠享受了。
    東城區(qū)建國門南大街5號 6528 6688

    環(huán)境制勝型
    適合人群：視覺系溫泉愛好者
    龍熙溫泉度假酒店 門票289元
    五星級酒店確實不是蓋的，雖然地處偏遠的大興龐各莊，但無論是平時、周末還是假日停車場上那停得滿滿的寶馬香車就是對其水準的最好說明了。除了溫泉的所有服務到半夜兩點結(jié)束、過夜只能選擇昂貴的客房外，幾乎很難挑出其他毛病。而除了香薰、SPA、按摩等獨立項目，所有的溫泉連同桑拿、小魚池都是不另收費的，對于五星級而言這個價格已經(jīng)相當公道。
     整個溫泉就像一座熱帶植物園，熱帶雨林之間飄蕩著法國香頌的天籟之音，坐落著一池池各具療效的溫泉，一盞盞黃色燈箱又給人身在東洋的感覺。從檸檬鹽的美容泉到強腎固精的古井泉多達40余個，甚至還給小朋友們準備了溫度較低、適合嬉戲的幼龍泉。如果是白天，沿著環(huán)繞溫泉的甬道散步的感覺是最棒的，陽光從通透的幕墻瀉進園內(nèi)，外面是寒風凜冽，里面的人感受到的卻是加州海岸陽光和沙灘的風情。
    同樣養(yǎng)眼的還有清一色俊男美女的小服務生，不光模樣俊俏，眼力見兒也不錯，總能先于您開口要之前給您遞上飲用水或是新浴巾，還主動給您講解如何泡溫泉才更舒適健康。而淋浴間里的免費洗浴用品居然是資生堂，這也算泡完溫泉后的又一小小驚喜。 
    領(lǐng)略完地下一層溫泉的加州海岸，踱上樓來，無論是美式西餐還是東南亞菜都同樣正宗，當然價格也是五星級的。而這里還有家頂級清真餐廳，在溫泉度假酒店里更是鳳毛麟角。
    大興區(qū)龐各莊鎮(zhèn)順景路8號(京開高速瓜鄉(xiāng)橋右轉(zhuǎn)西行1.5km) 89282222

    圣世苑大酒店碧海瓊宮溫泉水療館 門票128元
    這座水療館是集溫泉游泳、水中健身、音樂按摩、養(yǎng)顏、娛樂及各式按摩為一體的大型高檔綜合性休閑場所。它的最大亮點在于被裝修成一座溶洞式的仿古休閑戲水樂園，在泡溫泉的同時還可以觀賞奇石，堪稱賞心悅目。
    延慶縣東外大街69號 6910 2611

    北京順鑫綠色度假村
    北京最大的平原森林生態(tài)旅游景區(qū)，位于風景秀麗的潮白河畔. 這里擁有3000畝廣茂的森林，2000畝廣闊的水域，500畝黃金沙灘，林水相映，水沙交融，構(gòu)成了一幅獨特的田園風光。度假村是集休閑、健身、娛樂于一體的活動基地，充分發(fā)揮了“林、水、泉”三大資源優(yōu)勢，力求展現(xiàn)“游森林浴場、洗天然溫泉、住木質(zhì)別墅、吃綠色食品”四大特色，突出“以林為本，以水為魂”的森林自然特色，積極營造了一個自然和諧、健康、愉悅的生態(tài)旅游環(huán)境。
    京順路至枯柳樹環(huán)島右轉(zhuǎn)，潮白河大橋橋頭右轉(zhuǎn)（不上橋），九龍加油站左轉(zhuǎn)，柳各莊閘橋右轉(zhuǎn)直行可到。89485588

    酷玩樂園型
    適合群體：年輕時尚的動感一族
    小湯山龍脈溫泉度假村  套票168元
    比起附近的九華山莊等溫泉，這里的池子種類少了許多。但是會玩水的人都知道，到這兒來泡溫泉只是最后的放松，之前肯定要在真人CS（另收費）的戰(zhàn)場上或是漂流（另收費）的小船上奮力拼搏一番的。那才是到這里最大的樂趣所在。不過淋浴設備落后無疑是這里最大的美中不足，而吃飯時不提供浴袍也讓人頗為不便。   
    昌平區(qū)小湯山鎮(zhèn)大柳樹村  6178 2466、2666
 
    石京龍滑雪場 溫泉門票（不含滑雪）50元
    在雪地里泡溫泉是什么感覺？一半是冰山，一半是火焰。這不是癡人說夢。冬季戶外愛好者都知道石京龍的大名，但這里還能泡溫泉卻被很多人忽略了。在開闊壯美、一望無垠的雪野中腳踏雪板，從銀裝素裹的高山上風馳電掣呼嘯而下，然后身著泳衣進入雪地溫泉池內(nèi)泡一泡，享受一下冬日里的溫暖，這種感覺是獨一無二的。
    延慶縣張山營鎮(zhèn)中羊坊（920路滑雪場站旁）6919 1615

    溫都水城 套票170元
    這里的“Hi水空間”是目前亞洲最大的綜合性水體游樂場館。國內(nèi)罕見的近百米跨度弓形天棚遠遠看去就很有范兒，飛天梭，滑板沖浪，太空盆等高端水上娛樂是不容錯過的。
    昌平區(qū)北七家鎮(zhèn)宏福創(chuàng)業(yè)園 8178 8888

    浪漫情調(diào)型
    適合人群：家庭、情侶、女士
    御湯泉度假村 340元/間（帶獨立溫泉）
    如今這里成了很多家庭舉家泡溫泉的首選。一家人租個或是中國農(nóng)家小院或是日式小屋呆上一個周末。日式水療客房及可隨意開啟的溫泉泡池可以滿足不同家庭成員的需要。而這里的各類小吃也頗贊，特別是地道的農(nóng)家風味餐。

    北京稻香湖景酒店 門票128元
    窗外自然公園的大環(huán)境和里面的水蓮俱樂部同樣優(yōu)美。這里的王牌項目是 SPA 水療，在像瑜珈那樣讓人心靈上深層放松與沉靜的同時，也給人生理上的深層修復與潔凈。因此頗有女人緣。
    海淀區(qū)蘇家坨稻香湖自然公園內(nèi)5871 8271

   溫馨提示： 溫泉雖養(yǎng)生 “雷區(qū)”應當心
    溫泉有消除疲勞酸痛、促進血液循環(huán)、美容美膚等養(yǎng)生保健的功效，但泡溫泉也有應該避免的“雷區(qū)”，否則會適得其反：
    1.空腹、飽腹以及酒后泡溫泉都會引發(fā)不適，泡溫泉宜在飯后一至二小時后；
    2.泡溫泉會使身體流失大量水分，應在泡溫泉的過程中及時飲水；
    3.泡溫泉會導致興奮，盡量避免在睡前泡，特別是失眠、神經(jīng)衰弱者，不要長時間浸泡；  
    4.如有多個溫泉，應選擇從溫度低的泡起，最后泡溫度高的或蒸桑拿；身體虛弱者、老人、兒童應選擇水溫在30度左右的溫泉為宜。
    5.北京地區(qū)的溫泉水性偏酸，最好泡完以后用清水沖洗一下；干性皮膚者不宜久泡，否則皮膚水分流失更快，潤膚乳液也是必不可少的。