【考動力】過來人說：高考，也只是一場考試罷了

高考之前沒啥可焦慮的，一點都不需要緊張，當然是真的，因為考前焦慮除了讓你白白緊張，其他一點幫助都沒有�？荚囍�前，不妨這樣做，合理調(diào)整期望值，積極心態(tài)暗示，多聊聊開心的話題。