讓您孩子脊柱更健康！
2016-07-27 16:49:00 來(lái)源：央廣網(wǎng)河南分網(wǎng)
正常的脊柱，像竹子一樣一節(jié)一節(jié)的，從后面看都是直直的！
竹子歪了，看上去就很難受，脊柱也一樣！
脊柱歪了，身體也會(huì)歪。這樣，是不是很難看?
駝背看上去像小龍蝦，你一定不希望你的孩子變成這樣吧？
所以，預(yù)防勝于治療，讓你的孩子養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣十分有必要。
所以，讓你的孩子養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，十分有必要！
還有，注意孩子飲食，小朋友挑食會(huì)影響脊柱生長(zhǎng)!
我國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南:(3-6歲）
1.食物多樣
2.多吃新鮮蔬菜和水果
3.經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉
4.每天飲奶，常吃大豆及其制品
5.膳食清淡，正確選擇零食，少喝含糖量高的飲料
6.食量與體力活動(dòng)要平衡，保證正常體重增長(zhǎng)
7.不挑食、不偏食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣
8。吃清潔衛(wèi)生、未變質(zhì)的食物
編輯：天天
關(guān)鍵詞：脊柱;孩子養(yǎng)成;挑食;膳食;小龍蝦
每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，使氣血運(yùn)行、血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身。
2016-07-02 12:45:00
京津冀協(xié)同推動(dòng)脊柱脊髓診療技術(shù)下基層,4月9日，京津冀脊柱脊髓神經(jīng)科學(xué)聯(lián)盟2016脊柱脊髓健康計(jì)劃"唐山站"在華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院舉辦。在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院倡議下，京津冀脊柱脊髓神經(jīng)科學(xué)聯(lián)盟于3月12日在北京正式掛牌成立。
2016-04-10 08:04:00
胃疼、肚子疼……很多人都遇到過(guò)這樣的麻煩，為了減輕疼痛，吃藥、打針各種理療全都經(jīng)歷后，疼痛仍舊沒(méi)有減輕。羅民意識(shí)到老人疼痛的根源不在胸腔而是來(lái)自脊柱源性腹痛,最終，老人在接受微創(chuàng)手術(shù)后，疼痛的癥狀得到緩解。
2015-07-19 10:31:10
參與討論
我想說(shuō)
央廣網(wǎng)官方微信
手機(jī)央廣網(wǎng)
說(shuō)兩句