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古代名人養(yǎng)生9個“數(shù)字訣”
中醫(yī)揭秘：古代名人養(yǎng)生9個“數(shù)字訣”(圖)
一“德”。
明代養(yǎng)生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養(yǎng)德尤養(yǎng)生之第一要也。”
二“安”。
宋代文學(xué)家蘇東坡認(rèn)為，養(yǎng)生在于“安”“和”二字�！鞍病奔挫o心，“和”即順心，“安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順”。
責(zé)編：閆磊
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