“我經(jīng)常參加一些馬拉松比賽，今天看到醫(yī)院有心肺復蘇的現(xiàn)場教學，特意來學學專業(yè)的手法。”市民陸先生在聽完現(xiàn)場科普并實操體驗后說道，“如果以后碰到類似的情況，可以第一時間嘗試施救。”

3月26日上午，在安徽省針灸醫(yī)院門診南廣場上開展了一場以“關注急性心梗 筑牢生命防線”為主題的公益義診活動�；顒蝇F(xiàn)場，該院心內(nèi)科專家團隊重點圍繞睡眠質(zhì)量、熬夜心悸等問題，為市民提供個性化診治。

心內(nèi)科主任醫(yī)師、科主任丁麗介紹道：“運動對心血管系統(tǒng)的作用，保護效應與急性風險并存，關鍵在于個體的心臟基礎狀態(tài)。劇烈運動時，交感神經(jīng)極度興奮，在心臟異常的基礎上，可能會誘發(fā)室顫，導致心臟驟停�！�

關于如何了解心臟在運動中面臨的風險，丁麗表示：“心肺運動試驗（CPET）是評估運動狀態(tài)下心肺功能的金標準。有不明原因暈厥史、早發(fā)猝死家族史、長期高強度運動且近期出現(xiàn)胸悶心悸等不適，以及40歲以上壓力大、突然恢復高強度訓練的人群，開始高強度運動前，建議先做含CPET的心臟評估。

現(xiàn)場還特設心肺復蘇教學區(qū)。由急診科醫(yī)師手把手演示完整操作流程，系統(tǒng)講解急救黃金4分鐘及常見誤區(qū)。急診科副主任醫(yī)師徐曉嬋向市民介紹：“發(fā)現(xiàn)有人突然倒地、意識不清時，可按以下步驟快速判斷。首先輕拍雙肩、大聲呼喚，觀察有無反應、胸部有無起伏，判斷是否有正常呼吸。之后，觸摸頸動脈（喉結(jié)旁開1至2厘米處），感受是否有脈搏，判斷時間不超過10秒。若無意識、無脈搏、無正常呼吸或僅有瀕死嘆息樣呼吸，立即啟動心肺復蘇�！�

此外，活動現(xiàn)場還設置了中醫(yī)適宜技術(shù)體驗區(qū)，邀請市民體驗刮痧、耳穴埋豆等特色項目；針對熬夜導致的氣血不暢進行舒緩治療，并教學居家自我調(diào)理方法。該院還提供了養(yǎng)心安神中藥茶飲，免費供市民品嘗。

（記者 唐蓓 通訊員 許晶 江小宜）