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　　導(dǎo)語：夏季容易出現(xiàn)缺水問題，所以補(bǔ)水很重要，但是我們經(jīng)常把補(bǔ)水和保濕混在一起，認(rèn)為它們是相同的。其實(shí)，補(bǔ)水和保濕需要分開來做，兩者都同等重要，跟著小編帶你了解補(bǔ)水和保濕的區(qū)別，更好地改善干燥肌膚吧！(來源：愛美網(wǎng))

　　揭補(bǔ)水保濕的區(qū)別 雙管齊下改善干燥肌

　　補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

　　補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。

　　保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養(yǎng)鎖在皮膚里面。

　　如何補(bǔ)水和保濕

　　1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補(bǔ)水。

　　2、潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會(huì)同時(shí)帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實(shí)現(xiàn)�？赡槻壳鍧嵾�是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

　　3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，用適合自己膚質(zhì)的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

　　4、要注重精華霜和面霜的護(hù)理。等到爽膚水都干透的時(shí)候，再涂上精華液和面霜，會(huì)更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

　　5、做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時(shí)間給肌膚補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼�，隨時(shí)隨地讓肌膚保持水潤并且溫和防曬，最大限度減少對(duì)肌膚的刺激。

　　6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮 防干燥功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補(bǔ)水，還有提神清新的功效。