教你避免中暑 三伏天最簡(jiǎn)便實(shí)用的解暑良方
2016-07-18 09:27:00 來(lái)源:人民網(wǎng)
綠豆,別名“青小豆”,美號(hào)“綠珠”,是藥食兼?zhèn)涞碾p冠王。大量出汗后,飲用綠豆湯或綠豆瓣茶,可使人的疲勞感很快消失。夏日喝綠豆湯,可以預(yù)防疰夏。ㄐ洪L(zhǎng)期發(fā)熱)和胃腸炎。用綠豆湯做成的清涼飲料,在解除煩渴的同時(shí),還能使人的小便量迅速增加。
首先,綠豆當(dāng)藥用途廣。用綠豆、冬麻子、陳橘皮,煎湯服用,可治療四時(shí)小便淋瀝不暢。把綠豆、赤小豆、黑豆、姜黃共研為細(xì)末,用姜汁或蜜水調(diào)敷,治療夏季生瘡效果好。用綠豆粉5克、痱子粉30克、枯礬1克,混合后擦涂痱子,效果明顯提高。用綠豆加鮮荷葉煎水洗身,癢除身爽。
其次,臨床上治療乙醇中毒、食物中毒、農(nóng)藥中毒,均可用綠豆磨汁灌服,取其清熱解毒之效。高血壓、偏頭痛患者及視物昏花者,可用綠豆皮、佩蘭、菊花、薄荷做成枕頭,長(zhǎng)期使用,利于降血壓。用綠豆60克、蛇蛻1條、白糖30克、甘草6克,經(jīng)芝麻油炒黃后分次吞服,可明目退翳,治療視物昏花、目生翳障(即白內(nèi)障)。此外,綠豆對(duì)腮腺炎、流感、麻疹等也有預(yù)防作用,對(duì)減輕和消除癌癥病人的化療反應(yīng)也有一定效果。
綠豆皮、綠豆粉、綠豆花、綠豆芽也具有一定的藥用價(jià)值。如:綠豆皮為眼科退翳藥;綠豆粉能治瘡瘍、燙傷,而且是糖尿病患者的理想食品;綠豆葉可治療斑疹疥癬;綠豆花專解酒毒;綠豆芽有清熱、利三焦之效。
三伏天用好綠豆,對(duì)預(yù)防中暑和其他夏季多發(fā)病都有很好效果。不過,發(fā)生中暑時(shí)單憑綠豆湯的效力是不夠的,還需及時(shí)就醫(yī)。另外,胃腸消化功能比較弱的人、常年怕冷并伴有腹瀉便稀的人不宜大量吃綠豆。
編輯:葛成
關(guān)鍵詞:中暑;三伏天
炎炎夏日,暑熱會(huì)影響人的腸胃功能,這時(shí)人會(huì)顯得疲倦,食欲不振等等。高溫作業(yè)者,如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分,對(duì)防中暑更有效。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái),那時(shí)就更得不償失了。
2016-07-14 08:41:00
暑假的鐘聲已經(jīng)敲響,平日里在課室用功學(xué)習(xí)的學(xué)生終于有充裕的時(shí)間去旅游了,但是高溫天氣中暑時(shí)有發(fā)生,特別對(duì)兒童而言,出游防暑尤為重要。在夏天,媽媽最需要注意的就是學(xué)齡前兒童的防中暑工作,夏天寶寶預(yù)防中暑的方法: 1、根據(jù)氣候增減衣服。
2016-07-08 14:13:00
女子上山采藥中暑身亡 醫(yī)生教你如何預(yù)防中暑,前段時(shí)間,新會(huì)區(qū)高溫天氣不斷,熱浪滾滾。高溫天氣容易使人中暑,近日,新會(huì)一名女子在上山采藥時(shí)由于高溫天氣中暑感到不適,被送往新會(huì)人民醫(yī)院急診科急救。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑。
2016-07-07 22:08:00
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