央廣網(wǎng)北京4月10日消息（記者 鄭潔怡）當你出現(xiàn)尿頻尿急、排尿不暢的情況時，你會選擇直接上廁所還是先憋一會兒？不少人覺得憋尿是小事，出現(xiàn)排尿異常情況時，會選擇多喝水，認為隨便吃點藥就能“扛過去”。多喝水能治好排尿問題嗎？出現(xiàn)排尿異常的情況，第一步該做什么？

近日，陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院泌尿外科中心主任鄭霽、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王碩、天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師溫思萌做客央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目，并給出了解答。

很多男性把排尿不適當成“小毛病”，認為忍一忍就過去了，這種忽視會帶來哪些嚴重后果？

鄭霽表示，前列腺疾病引發(fā)的排尿異常，是泌尿外科門診中極為常見的就診問題。若對這類排尿異常不重視，不及時治療，可能引發(fā)一系列嚴重后果，廣大男性群體需高度關(guān)注。

及時干預(yù)治療是避免前列腺疾病惡化的關(guān)鍵。以良性前列腺增生為例，該疾病不僅會導(dǎo)致排尿困難，還可能損傷膀胱逼尿肌功能；若未能在合適時機介入治療，受損的膀胱功能可能不可逆，進而引發(fā)更嚴重的泌尿系統(tǒng)問題。而前列腺腫瘤的早期癥狀更為隱蔽，多無明顯特異性表現(xiàn)，部分患者僅出現(xiàn)普通排尿不適，此時早期篩查就顯得尤為重要，只有早識別、早干預(yù)、早治療，才能有效降低疾病危害。

排尿不適若長期未得到規(guī)范處理，還可能引發(fā)多種嚴重并發(fā)癥。良性前列腺增生患者病情進展后可能出現(xiàn)尿潴留、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石等問題，進而導(dǎo)致上尿道積水，嚴重時甚至可能引發(fā)腎衰竭，給患者健康帶來致命威脅。

此外，排尿異常還會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。其中，夜間起夜次數(shù)增多是常見表現(xiàn)，若排除飲水因素，每晚起夜2—3次已屬偏多，若達到4—8次，不僅會嚴重影響睡眠，還會增加老年患者起夜時摔倒的風(fēng)險，進而增加骨折發(fā)生率。同時，若合并尿頻、尿急、尿失禁等癥狀，還可能給患者社交帶來尷尬，甚至引發(fā)心理問題。

鄭霽特別強調(diào)，當前不少男性出現(xiàn)排尿不適時，常會誤以為是“腎虛”，諱疾忌醫(yī)。事實上，排尿異常主要反映腎臟排泄系統(tǒng)的功能狀態(tài)，與“腎虛”并無必然關(guān)聯(lián)。在此提醒廣大男性，一旦出現(xiàn)排尿不適等異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，切勿拖延，以免錯過最佳治療時機。

出現(xiàn)排尿異常后，第一步該做什么？自行買藥吃、偏方調(diào)理的危害有多大？

王碩表示，出現(xiàn)排尿相關(guān)異常后，第一步應(yīng)先判斷其是否為“真性異�！�，避免因誤判引發(fā)不必要的恐慌，同時明確異常后需及時就醫(yī)，科學(xué)排查病因。

很多人會將正常的生理現(xiàn)象誤認為排尿異常。比如有網(wǎng)友咨詢，自己排出的尿液呈深黃色，擔心是身體出現(xiàn)問題。實際上，這種情況大多并非異常，而是與日常飲水量密切相關(guān)——飲水量充足時，尿液被稀釋，顏色會變淺甚至呈淡黃色；飲水量不足時，尿液中代謝廢物濃度升高，顏色就會加深，呈現(xiàn)深黃色，只需及時補充水分，尿液顏色便會恢復(fù)正常。

那么，哪些情況才屬于真正的排尿異常呢？王碩明確表示，醫(yī)學(xué)上定義的排尿異常，主要包括尿頻、尿急、尿痛、排尿時有燒灼感等，這些癥狀多是泌尿系統(tǒng)炎癥的典型表現(xiàn)，需要引起重視。除此之外，血尿也是常見的排尿異常情況，且分為真性血尿和假性血尿兩類。例如，若前一天食用了火龍果，次日排出的尿液可能會呈現(xiàn)紅色，這就屬于假性血尿，并非身體病變導(dǎo)致，無需過度擔心。

在初步判斷排尿異常的真假后，若確定為真性異常，務(wù)必及時到醫(yī)院泌尿外科就診評估。當前，自媒體、網(wǎng)絡(luò)等信息渠道繁雜，各類關(guān)于排尿異常的科普內(nèi)容良莠不齊，普通群眾難以分辨信息的準確性，也無法判斷相關(guān)內(nèi)容是否適用于自身情況，盲目參考網(wǎng)絡(luò)信息可能會延誤病情。

民間流傳“多喝水就能治好排尿問題”“憋尿無害”等說法，哪些是誤區(qū)，哪些有科學(xué)依據(jù)？

溫思萌表示，針對排尿相關(guān)健康問題，應(yīng)理性看待、科學(xué)區(qū)分。多喝水對解決排尿問題、維護泌尿系統(tǒng)健康確有積極意義，多飲水可增加尿量，既能稀釋尿液濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對尿路的刺激，又能通過持續(xù)排尿沖刷尿路，有效降低泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險。

但需明確的是，“多飲水護泌尿”并非一概而論，不能單一依賴喝水解決所有排尿問題。若本身存在前列腺增生、膀胱功能障礙等器質(zhì)性問題，單純大量飲水反而會加重尿頻、夜尿增多等癥狀，嚴重時還可能增加急性尿潴留的發(fā)生風(fēng)險。

此外，“憋尿無害”是典型的健康誤區(qū)。長期憋尿會直接損傷膀胱功能，導(dǎo)致膀胱逼尿肌收縮能力下降，這種損傷多具有不可逆性，長期如此還可能引發(fā)腎積水，損害腎臟健康，因此日常應(yīng)盡量避免憋尿，養(yǎng)成及時排尿的良好習(xí)慣。

《中華名醫(yī)號》節(jié)目現(xiàn)場