漱玉平民大藥房的工作人員正在給市民體檢。本報(bào)見(jiàn)習(xí)記者　李洋　攝

　　 日常生活中,我們又該如何做才能有效預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生呢?據(jù)了解,胃腸道疾病一般的潛伏時(shí)間為12-36小時(shí),發(fā)病前可通過(guò)一定方式予以防治。

　　 腸胃病患者本身的腸胃就受到了嚴(yán)重的損害,甚至腸胃黏膜潰爛,所以再也經(jīng)不起第二次的傷害。漱玉平民大藥房的專家伊希玉介紹,腸胃病患者會(huì)有得病亂求醫(yī)的思想,這是很錯(cuò)誤的,腸胃病需要慢慢治療,不能急功求成,必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下持續(xù)治療,自行用藥有百害而無(wú)一利。另外患者必須要保持良好的精神情緒,小心不良的心態(tài)引起體內(nèi)內(nèi)分泌變化,加重病情。而對(duì)于一些胃腸傳染性疾病,更要切忌隨便使用抗生素藥物,因?yàn)榭股�素可與霍亂、痢疾等疾病產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　 伊希玉說(shuō):“腸胃病患者忽視飲食,對(duì)飲食的不注意,那將會(huì)對(duì)治療產(chǎn)生很大的阻礙,不良的飲食嗜好以及生活習(xí)慣對(duì)腸胃疾病的形成有著不容忽視的影響。腸胃病患者的治病意識(shí)非常薄弱,令人擔(dān)憂。”患者必須要有一定的養(yǎng)胃護(hù)胃知識(shí),才能減少胃病的普發(fā)率；必須重視胃病早期的治療,爭(zhēng)取把病情控制在萌芽狀態(tài),才能遏止胃病病情加重,反復(fù)發(fā)作。

　　 漱玉平民大藥房的專家朱雙雙介紹,胃腸病患者的飲食應(yīng)以溫軟淡素易消化為宜,菜肴的選料要避免堅(jiān)硬、粗糙的食物。飲食上盡量注意清淡,太咸、太甜、太酸、太辣、過(guò)粗、過(guò)硬、過(guò)熱、過(guò)冷及熏炙過(guò)濃的菜肴不宜食用。做到少食多餐、定時(shí)定量,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,切忌暴飲暴食,否則會(huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性,促使胃腸病的惡化和復(fù)發(fā)。(見(jiàn)習(xí)記者　樊舒瑜)